うどんと白菜のダシ煮 7〜8ヶ月

材料(1人分) ・うどん:50g ・白菜(緑の部分):25g ・だし:1/4カップ  作り方 ①うどんはやわらかくゆでて、2〜3mm幅に切る。 ②白菜はやわらかくゆでてみじん切りにする。 ③小鍋にだしと①と②を 続きを読む うどんと白菜のダシ煮 7〜8ヶ月

納豆を食べると頭が良くなる⁉️

アメリカの有名な話で、知能指数(IQ)の高い少年がいて彼は納豆がとても好きだそうです。 この話から納豆を食べると頭が良くなると言う偏った考えが広まっています。納豆だけで頭が良くなった訳ではありません。実際には納豆のような 続きを読む 納豆を食べると頭が良くなる⁉️

離乳食の進め方

5〜6ヶ月頃になると、バランスのとれた栄養を摂るために母乳から食べ物へと変わっていきます。それは、食べ物からバランスのとれた栄養を摂ることで健康を維持できるからです。 離乳食は、食べる行為の練習期間にあたります。子どもの 続きを読む 離乳食の進め方