妊娠7週目頃

2ヶ月(〜7週目)
​️️赤ちゃん
赤ちゃんと母体をつなぐ胎盤が作られる時期です。赤ちゃんの体の器官が出来始める時期です。
身長約2cm   体重約4g
️ママのからだ
・妊娠が分かる
・体温が上がり熱っぽく、だるい。
・精神的には不安定
・中にはつわりが始まる人もいる。
️️コレをやっておきましょう!
①産婦人科で妊娠の確認
     まずは医師の判断を!
②お薬の見直し
     妊娠すると普段服用している薬にも制   限が掛かります。産婦人科の先生に相談しましょう。
③飲酒・禁煙
     元気な赤ちゃんを産むためは出来る限り努力しましょう。出来ればパパもね!
④食生活の見直し
    ママの食べたものは赤ちゃんへ届きます。塩分を控えてバランスのとれた食事を摂りましょう。
⑤電車
    まだ、安定期に入っていないため体を大切に!ラッシュを避けた電車に乗れるように工夫しましょう。

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