パパでも簡単デザート!カボチャの茶巾

材料(二人分)

・カボチャ: 1/8個(200g)
・砂糖: 大さじ2
・黒ごま: 小さじ2

作り方

①カボチャの皮をむいて種をとる。
②10分程度柔らかくなるまでゆでる。
③お湯を捨てフォークなどでつぶす。
③砂糖を加え弱火で練り混ぜる。
④お皿にとり粗熱をとる。
⑤4つに分けラップでそれぞれ茶巾にする。
⑥ごまをふって完成!

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